Bienfaits de l'avoine

Propriétés : Très utilisés en phytothérapie

(voir notre dossier phytothérapie) l'avoine est très energétique et très nutritive, elle contient du phosphore, magnésium, calcium, des vitamines A,B1,B2,D et de nombreuse enzymes.

 

Bienfait : adoucissante, anti fatigue, hypoglycémiante, sédatives et stimulantes.

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