Bienfaits du citron

Propriétés : le citron renferme principalement de l'acide citrique utile comme antiseptique.

 

Bienfait : En usage externe le citron à des effet excellent contre le mal de gorge et de la bouche.

En cosmétique il adoucit la peau des mains, fortifie les ongles, tonifie les peaux grasses, éclaircit la peau et les cheveux. 

 

Le citron en régime : Le citron contient environ 8% de sucre, ses vertus digestifs permettent au corps d'eliminer rapidement les graisses.

 

Selon certaine personnes des cure de citron serais favorable à la perte de poids.

Une autre méthode élaboré par  le professeur Kalpesh Singh, le directeur de l'institut de recherche sur la diététique à New Dehli (Inde) aurais pour objectif de se sentir rassasié juste avant de manger :

 

- Extraire d'un citron frais un pépin, quelques minutes avant son repas.

- Prendre un pépin entre le pouce et l'index et le pressez fortement sur le lobe de l'oreille droite.

- Comptez jusqu'a 10 lentement.

- Relachez tout en comptant jusqu'a 10.

- Recommencez 10 fois la technique, puis faire la même chose avec le lobe de l'oreille gauche.

- Se mettre à table et la méthode devrais avoir un effet "coupe faim" sur votre organisme.

- Recommencez la méthode à chaque repas.

 

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