Origine du Massage Californien

Découvert dans les années 70 en Californie, le massage californien est de la même famille que le massage suédois mais ne comporte pas le mêmes mouvements du fait de la fluidité et de la délicatesse employé.

 

Trés souvent employé pour détendre et relaxé, le massage californien est par excellence le "petit" massage utilisé pour détendre les tensions musculaire du quotidien.

Les mouvements basique étant très facile à apprendre, nous utilisons même cette technique en auto-massage avec des bonnes huiles de massages décontractante.

 

Les Différences entre le Massage californien et le Massage suédois

 

Ils existent une différence importante dans le massage californien et le massage suédois qui se trouvent dans l'accupression des mains du masseurs et la force utilisée pour la réalisé.

 

Comme nous le savons tous, le massage suédois est beaucoup plus utilisée chez les sportifs de haut niveau qui ont besoin de préparation physique avant et aprés l'effort.

 

De ce fait le massage suédois est intéressant à comprendre car il a un but thérapeutique d'une part et un but relaxant d'autre part du fait de la "relâche" qu'il peut exercer au niveau psychologique et musculaire.

 

le massage californien reste quand même plus décontractant du fait de la lenteur des mouvements et du bercement qu'il exerce sur les sens (l'ouïe,l'odorat etc.).

 

les différents effleurages, frictions, pétrissage etc. effectué vise à réduire l'impact de la fatigue au cours du temps tant dans le massage californien que dans le massage suédois.

 

En conclusion, les massages ont un point communs c'est qu'il nous relaxent et diminuent notre stress !

 

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